Piinapäivät vol. 3

Tämän kierron oirelistausta oli melkoisen tylsä kirjoittaa, sillä rintojen arkuuden lisäksi ei oikeastaan ollut mitään muita oireita. Joitain huomioita kirjoittelin päivien kohdalle ylös, mutta nekin olivat tosi lieviä tuntemuksia tai olisivat voineet johtua mistä tahansa. Pikkuhiljaa siinä dpo10 kohdalla alkoikin jo olla tosi varma olo siitä, että tämä on taas negakierto. Kai se nyt jossain jollakin tavalla tuntuisi jos olisi raskaana? Olisi jotenkin erilainen olo tai jotain uutta oiretta viime kiertoihin nähden? Ainoa "oire", joka oikeasti herätti toiveita, oli dpo5 vessapaperiin ilmestynyt pienenpieni veritahra. Mulla ei KOSKAAN ole ollut  minkäänlaista tiputtelua tai edes vaaleanpunaista viirua valkovuodon joukossa, menkat on aina selvästi alkaneet ja loppuneet ilman mitään välivuotoja. Tuo pikkuveripisara siis herätti toiveet siitä, josko hedelmöittynyt munasolu olisi kiinnittynyt kohdun limakalvoon ja siinä yhteydessä aiheuttanut tuon pienen veripisaran tihkumisen. Suurimmalla osalla ihmisiä mitään kiinnittymisvuota ei esiinny, mutta monilla sitä kuitenkin on jonkin verran, joten ei tuo ainakaan mahdoton ajatus olisi. Toisaalta veripisara oli niiiiin pieni, että saattoi olla peräisin vain jostain pikkunirhaumasta iholla tai mistä lie. Eli ei senkään varaan voi kovasti toiveita laskea. Toinen asia, mikä herätti toiveita, oli selkeät ovulaatiosta ja keltarauhasen toiminnasta kertovat oireet (limat, rintojen arkuus) ja senpä vuoksi olin aika luottavaisin mielin sen suhteen, että ovulaatio ainakin tapahtui tässä kierrossa. Tallettelut ja ovulaation hyödyntäminen onnistui myös tässä kierrossa todella hyvin ja seksiä oli joka päivä viikon ajan ovulaatioajankohdan ympärillä. Luulisi, että sieltä nyt edes yksi siimahäntä olisi selviytynyt uintimatkasta munanjohtimeen ja tavannut irronneen munasolun!  Mutta vahvasti tosiaan tällä hetkellä näyttää siltä, että näin ei ole käynyt, kun mitään siihen viittaavia tuntemuksia ei ole. Tässä siis ne vähäiset:

Dpo-1 ovistestiin plussa, paljon venyvää limaa, illalla alavatsakipuja
Dpo0 nipistyksiä yms tuntemuksia munasarjoissa, jatkuva pissahätä, ovistesti jo haalennut selvästi
Dpo1 kuivaa, rinnat ehkä vähän arat jos painelee
Dpo2 ”limaklöntti” (kirkasta ja venyvää), rinnat vähän arat painettaessa
Dpo3 rinnat vähän arat painettaessa, 11 h yöunet
Dpo4 rinnat arat, väsymys
Dpo5 rinnat arat, hetkittäistä poltetta alavatsalla, valkovuoto, pienenpieni veritahra valkkarin seassa (siis niin pieni, että piti ihan tihrustaa onko verta vai ei :D)
Dpo6 rinnat tosi arat, väsymys, pikkupolttelua alavatsalla
Dpo7 rinnat tosi arat, turvotus
Dpo8 rinnat arat, ei mitään muuta oiretta
Dpo9 rinnat arat ja huuliherpes puhkesi, ei mitään muuta oiretta (no väsyttää mutta johtuu vaan juhannuksesta)
Dpo10 rinnat arat, vatsan turvotus ja ilmavaivat (väsymys mutta edelleen juhannuksesta)
Dpo11 rinnat ja nännit arat, väsymys, NÄLKÄ, aamulla oli vähän kuumia aaltoja joten eiköhän se viittaa estrogeenin laskuun taas :( Huoh, ei tästä tule yhtään mitään.
Dpo12 rinnat ja nännit arat, väsymys, nälkä
Dpo13 nännit arat, menkkakipuja/vihlontoja pienen hetken, väsymys, aamulla taas kuuma mutta päivällä vähän paleltaa, nukkumaan mennessä nenä oli tukossa
Dpo14 rinnat ja nännit arat, toinen pieni huuliherpesrakkula puhkesi ja vähän paleltaa, mutta ei muita oireita
Dpo15 rinnat vähän arat, väsymys

Raskaustestin tein huvin ja urheilun vuoksi dpo7 ja tietystihän se oli aivan puhdas nega. Mulla oli tässä ehkä ajatuksena totuttaa itseäni testaamiseen ja negaan, koska nythän mä välttelen sitä testaamista viimeiseen asti ja sitten kun viimein dpo15 testaan, niin putoan korkealta ja kovaa, kun on jo ehtinyt toivoa, että olisikin plussa. Mutta eipä tuo dpo7 testaus tähän näyttänyt auttavan, edelleen välttelen testaamista. Mieluummin ottaisin vaan suoraan menkat. Sen päätin, että tällä kertaa en edes odottele menkkoja ennen dpo17  eli tällä laskukaavalla vuodon pitäisi alkaa siis 2.7. Sitä odotellessa... Ensi kiertoon mulla onkin sitten kaapissa jo odottamassa uusi ase nimeltä Donaverty, jonka pitäisi toimia hyvin PCOS-potilailla ja joka saattaa vahvistaa Letrozolin vaikutusta ja aikaistaa ovulaatiota. Toinen uusi ase on KESÄLOMA! :) Stressin vähentyminen ja rento lomailu ei varmasti tee haittaa hormonitoiminnalle.

Päivittelen viimeisten piinapäivien oireet kunhan päivät kuluu eteenpäin :)

Hoitosuunnitelma ja stressi

Jos lapsia ei ala yrittämisestä huolimatta kuulua, jossain kohtaa yritystä kuulee aina sen saman neuvon "lakatkaa yrittämästä, niin kyllä se sitten tärppää" tai "älä stressaa, kyllä se sieltä tulee kun lopetat stressaamisen". Jep. Kyllähän niitä tarinoita on, että kun on "luovutettu" ja lakattu yrittämästä tai lopetettu hoidot, niin onkin tultu raskaaksi. Mutta yhtä paljon tai väittäisin, että huomattavasti enemmän on kyllä ihmisiä, jotka on raskautuneet ihan kunnon yrittämisellä ja stressaamalla. Jos mulla olisi normaali kuukautiskierto ja ihan normaalisti toimivat munasarjat, niin voisin vaikka yrittääkin olla stressaamatta ja jopa tjottailla (=tulee jos on tullakseen). Niin kuin teinkin silloin kun ehkäisy jätettiin pois enkä ollut vielä lapsettomuushoidoissa. Mutta sitten kun hoidot alkaa ja joudut vaihtelemaan työvuoroja, perumaan ja siirtämään menoja, jotta pääset ultraan lyhyelläkin varoitusajalla, syömään hormoneita tietyt kiertopäivät, tekemään ovulaatiotestejä lääkärin ohjeesta ja käymään verikokeissa tietyn ajan kuluttua ovulaatiosta, niin ei kuulkaa paljon naurata jos joku sanoo "no mutta älä stressaa niin sieltä se sit tulee". Saati sitten jos kyse olisi koeputkihedelmöityksestä, jossa on vielä enemmän hormoneita, vielä enemmän ultria ja vielä enemmän toimenpiteitä. Haluan nähdä sen ihmisen, jonka kuukautiskierrot on luomusti 60-250 päivää, joka ravaa ultrissa, tekee ovulaatiotestejä, käy verikokeissa, ajoittaa yhdynnät, syö erilaisia hormonilääkityksiä, toivoo lasta, näkee kaikkien muiden raskautuvan vieressä ja sitten on kaiken tämän keskellä ihan zen ja rauhallinen.

Että stressaako? Juu kyllä stressaa ja välillä ihan kunnolla.

Nyt viimeisen kuukauden ajan stressi on sentään ollut vähäisempää, kun sopiva lääkeannos on löytynyt (?) eikä tarvitse enää ravata klinikalla ultrissa. Hoitosuunnitelma on saada Letrozoleilla aikaan viisi ovulatorista kiertoa ja siihen viidenteen kiertoon voidaan yhdistää myös inseminaatio jos niin haluamme. Nyt on lopuillaan vasta toinen ovulatorinen kierto eli käytännössä voidaan kesä mennä tällä samalla kaavalla ja vasta syksyllä miettiä tarkemmin tuota inseminaatiota ja jos sekään ei tuota tulosta niin vaihtaa lääkettä. Ollaan jo ajat sitten miehen kanssa puhuttu, että halutaan katsoa kaikki kortit ja käyttää kaikki keinot, joten kyllä me tuohon inseminaatioon lähdetään 5. kierrossa jos raskaus ei ole siihen mennessä alkanut. Inseminaatiossa onnistumisprosentit on aika huonot, n. 10-15%, mutta parempi kuin 0%. Ja sinällään inseminaatio kuulostaa "helpolta" hoidolta, koska siinähän mulla seurataan ovulaatiota kuten edellisissäkin kierroissa ja sitten vaan ovulaation aikoihin miehen tulee purkittaa siemenneste, josta pestään parhaat yksilöt esille ja ne ruiskutetaan suoraan kohtuun. Lukemani perusteella toimenpide on tosi nopea ja täysin kivuton, joten sitä en pelkää laisinkaan. Mies ei tietysti mielellään purkittelisi, mutta on kyllä siihen täysin valmis jos sillä lapsi saadaan. Sitä oon miettinyt, että saakohan mies olla siinä ruiskutustilanteessa mukana, että olis edes joku ihokontakti meillä hedelmöityshetkellä vaikka lapsi ei seksistä saisikaan alkuaan :D 

Mutta takaisin siihen stressiin. Juuri nyt tällä sekunnilla stressaa ihan pirusti. Nimittäin puuttuvat menkat. Mä kestän 7 päiväisen vuodon, mä kestän ovulaation tikutuksen ja odottelun, mä kestän jopa ne piinapäivät, mutta tätä mä en kestä. Tätä, että menkat ei ala, vaikka ovulaatiotestin plussasta on kulunut jo 17 päivää ja mun arvion mukaan itse ovulaatiosta on mennyt 16 päivää. Menkkoja ei näy ja raskaustesti oli eilen negatiivinen. Mitään raskausoireita ei ole, mitään menkkaoireitakaan ei oikein enää ole. Ne kaikki loppui dpo15 ja silloin olin varma, että vuoto alkaa samana päivänä ja seuraavana yönä. Mutta ei. Ei näy, ei kuulu. Sanoinko jo, että tätä mä en kestä. Miksi ne menkat ei ala? Ovuloinko mä  tässä kierrossa ollenkaan? Voiko rinnat olla arat yli viikon jos ovista ei ole tapahtunut? Voiko luteaali olla näin pitkä ja voiko siitä olla jotain haittaa? Pitäisikö mun tehdä jotain vai vain odottaa? Ei kai näin oireetonta ja testeistä näkymätöntä raskauttakaan voi olla olemassa? Onko tää taas kemiallinen raskaus? Olisiko mun pitänyt testailla dpo 9 alkaen, jotta olisin tiennyt tai osannut varautua? Pitääkö mun soittaa klinikalle? Mitä mä teen?

Stressipäiväkirja kuittaa!
Edit. Sieltähän ne menkat tuli dpo17 aamulla.

Piinapäivät vol.2

Täällä piinaillaan kolmannen Letrozol-kierron tuloksia (toisen ovisplussakierron). Ovisplussa tuli kp16 eli muutamaa päivää aiemmin kuin edellisessä kierrossa, mitä pidän hyvänä merkkinä. Ettei menis liian hyvin, niin ovisplussan tikkuun saatuani sairastuin vatsatautiin ja se päivä meni ihan kokonaan sängyn pohjalla. Onneksi oltiin edellisenä iltana laitettu siittiöt matkaan ja ovisplussaa seuraavana aamuna olin jo sen verran kunnossa, että päästiin silloinkin heti petipuuhiin. Mutta se ovisplussapäivä jäi nyt sitten hyödyntämättä, joten saas nähdä riittääkö nuo edellisen ja seuraavan päivän tallettelut. Luulen että ovulaatio tapahtui ovisplussaa seuraavan päivän iltapäivänä, koska silloin tuntui alavatsakipuja ja turvotusta. Siitä seuraavana päivänä eli kp18 tein vielä varmuuden vuoksi ovistestin, joka oli nega eli eiköhän se ovis ollut kp17. Sillä laskukaavalla kirjoittelen nyt ainakin tämän kierron piinapäiviin oireilut. Lisäilen näitä sitä mukaa kun päivät kului eteenpäin. Vaan sehän tuntuu ettei ne kulu...

Dpo-1 ovistestiin plussa, paljon ovislimaa, vatsatauti
Dpo0 ovislimailua paljon aamulla, iltapäivällä alavatsan vihlontaa ja turvotusta, päänsärky
Dpo1 vetistä valkovuotoa aamulla (mutta missä on ainainen rintojen arkuus missä????!! Tapahtuiko ovulaatio sittenkään eilen ??)
Dpo2 vatsan turvotus ja närästys, ruokahaluttomuus, nukuin superhyvät yöunet mutta kyllä vielä menis toiset samanlaiset
Dpo3 venyvää valkovuotoa, löysä vatsa (eikös keltarauhasen pitäisi hidastaa ruuansulatusta? rintojen arkuuskin loistaa edelleen poissaolollaan, joten ovuloinko mä edes?), hyvin nukuttu yö, väsymys
Dpo4 löysä vatsa, hieman vatsakipua/närästystä (stressi?), huimausta, väsyttääää..!
Dpo5 syvät yöunet, väsymys, valkovuoto
Dpo6 venyvää valkovuotoa, pissattaa mutta toisaalta joinkin aika paljon, hentoisia vihlaisuja alavatsalla, poskien kuumotusta, huuliherpes ilmestyi piitkästä aikaa
Dpo7 aamulla tukkoinen nenä ja palan tunne kurkussa, tahmeaa valkovuotoa, epämääräinen turvotus (housut ei varsinaisesti kiristä mutta tuntuu jotenkin epämukavalta päällä)
Dpo8 lievää rintojen arkuutta (no vihdoin!) erityisesti rintojen sivuilla/kainaloissa, vähän valkovuotoa
Dpo9 rinnat arat sivuilta ja alta, kurkkukipu/palan tunne kurkussa, väsymys
Dp10 rinnat arat, valkovuotoa, aivastelua
Dpo11 rinnat arat, yöllä nenä tukossa, heräsin jo klo 4 pirteänä, lieviä menkkapolttoja, muutama finni ilmestyi leukaan (no kiva :D)
Dpo12 rinnat arat, levoton yö, vatsan turvotus, aivastuttaa, lieviä menkkapolttoja
Dpo13 rinnat vähän arat, levoton yö, turvotus, menkkapolttoja/paineen tunnetta kohdussa,varma olo siitä että huomenna alkaa menkat :(
Dpo14 rinnat arat, hyvin nukuttu yö, vihlontaa/jomotusta alavatsalla, turvotukset poissa, treeni kulkee ja vatsakin löysällä eli menkat kurvaa paikalle satavarmasti piakkoin. Leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä!
Dpo15 ei mitään oireita paitsi vähän arat rinnat. Raskaustesti negatiivinen.
Dpo16 rinnat vähän arat, löysä vatsa. Jokohan ne menkat suvaitsis pian alkaa?!

Mua vähän pelottaa etten ovisplussasta huolimatta ole edes ovuloinut tai on tosi kehno keltarauhanen, kun ei rintoja arista yhtään kuten ennen. Muutenkin oireilut aika erilaisia kuin viime kierrossa. Toki mulla on myös sellainen asia kuin elämä, joten muutkin asiat voi vaikuttaa oloon kuin hormonit. Mä vaan niin toivon, että se ovulaatio olisi nyt kuitenkin tapahtunut, en jaksais enää yhtään turhia kiertoja! No, ainakin JOTAIN tapahtui kun oli kunnon ovulaatiolimailut, kivut ja se ovulaatiotestikin bongasi LH-huipun. Jos menkat ei ala dpo14 ja raskaustesti on negatiivinen, niin taidan vetää Terolut-kuurin jotta saan vuodon aikaiseksi ja pääsen seuraavaan kiertoon (edit. En aloitakaan kun rintojen arkuus lopulta ilmestyi dpo8, joten eiköhän sieltä menkat tuu ilman lääkkeitäkin). Nyt kuitenkin vain odotetaan (milloin mun elämästä tuli jatkuvaa odottamista?).

Kemiallinen raskaus

Viimeksi arvelin jo laskeneeni dpo:t väärin kun menkkoja ei kuulunut eikä oikein ollut mitään raskausoireitakaan. Sitten alkoi jo olla dpo16 lähellä myöhäisemmänkin ovulaation laskukaavalla, joten väkisinkin alkoi jo epäillä, että voisiko sittenkin.. Tällä hetkellä uskon, että olin laskenut dpo:t kuitenkin oikein ja sillä laskukaavalla dpo15 tein ekan raskaustestin. Ensin tulkittiin se negaksi, mutta minuutin jälkeen siihen alkoi piirtyä toinenkin viiva. Viiva oli niin haalea, että pohdin jo onko se vaan viivanpaikka. Mies oli sitä mieltä, että tuollainen hailura viiva tulee aina. Onneksi oli kahden testin pakkaus, joten näytin vertailun vuoksi käyttämätöntä tikkua ja mieskin joutui myöntämään, että kyllä pissatussa tikussa viiva oli. Tiesin kuitenkin, ettei noin hailura viiva näin pitkään ovulaation jälkeen tiedä hyvää ja yritin suhtautua testiin negana ja odotella menkkoja. Aika mateli kun odottelin, että menkat alkaisi tai voisi testata uudestaan. Kun dpo17 ei vieläkään vuotoa alkanut kuulua, tein kädet täristen uuden testin. Oli tosi outo olo, koska tavallaan tiesin ettei raskaustestiin olisi tullut toista haaleatakaan viivaa jos ei ole raskaana, mutta samalla olo oli niin ei-raskaana-oleva kuin vaan voi olla. Ei minkäänlaisia raskauteen viittaavia oireita. Oli pitkät minuutit odottaa tulosta. Tulos oli negatiivinen. Aika selvä negatiivinen. Kun vertasi tätä dpo17 tehtyä testiä  siihen dpo15 tehtyyn, erotti selvästi että dpo15 testissä oli viiva. Vaalea, mutta vaaleanpunainen viiva.

Negatiivisen testin jälkeen oli tuskaa odotella menkkoja, kun tuntui että kierto venyy taas ihan turhaan ja haluaisi jo päästä uuteen kiertoon. Onneksi dpo17-18 välisenä yönä vuoto sitten alkoikin ja sen otti ihan ilolla vastaan. Näin jälkikäteen ajateltuna nuo kaksi päivää haalean raskaustestin ja negatestin välillä oli kyllä pitkää piinaa kun ei tiennyt onko raskaana vai eikö ole. Olisin vain halunnut, että menkat olisi alkaneet silloin kun piti, ilman mitään viivästyksiä. Nythän ne olivat lopulta siis lähes 4 päivää myöhässä. Olen tässä lukenut kemiallisesta raskaudesta ja olen aika varma, että tästä nyt mullakin oli kyse. Munasolu oli siis irronnut ja hedelmöittynyt, mutta ei tarttunut kunnolla kohdunseinämään kiinni. Se kuitenkin yritti kiinnittyä, minkä takia istukkahormonia ehti erittyä sen verran, että eka raskaustesti siihen reagoi. Jonkun tutkimuksen mukaan jopa 70% hedelmöittyneistä munasoluista ei kiinnity kunnollla ja yleensä nainen ei edes ehdi tietää olleensa raskaana, sillä menkat alkavat ajallaan tai muutaman päivän myöhässä ja vuodon mukana tulee sitten tuo hedelmöittynyt munasolukin.

Aluksi harmitti tää koko kemiallinen tosi paljon, mutta nyt ajattelen sen positiivisena asiana: hedelmöittyminen onnistui heti ekasta todistusta ovulaatiosta, joten uuden raskauden mahdollisuus on varmasti hyvä :) Ja mieluummin raskaus loppuu heti alkuunsa kuin että tulisi myohemmin keskenmeno. Nyt sitten uutta ovista metsästämään kunhan on kärvistelty menkat ensin pois alta.

Todistetusti ovuloinut

Loppukierron verikokeen tulokset oli vihdoin tulleet omaKantaan maanantaina ja siellä luki näin: ”s-prog 33.8 elikä pot. ovuloinut”. Lyhyestä virsi kaunis :D Mutta kyllä tuli iloiseksi tuosta lyhyestäkin tekstinpätkästä! Nyt mä oon niinku melkein normaali. Todistetusti ovuloiva nainen. Ainakin tässä kierrossa ja toivottavasti myös seuraavat noin puoli vuotta, jonka aikaa tuota lääkettä voi käyttää ilman välikiertoja. Letrozol 1*5mg kiertopäivinä 3.-7. on nyt siis hoitosuunnitelma ja sillä pitäis ovis tulla kerran kuussa :) Ei jatkuvia ultria, verikokeita ja muita käyntejä klinikalla. Hassua ajatella, että toisille ovulaatio kerran kuussa on itsestäänselvyys, kun mulle sillä on niin merkitys ja voisin vain ilahtua ja juhlistaa jokaista tapahtunutta ovulaatiota! :D 

Nyt kun ovulaatio on varmistettu, niin näitä loppukierron päiviä voi todella kutsua piinapäiviksi. Edelliseen postaukseen kirjoitin piinapäivien oireilut dpo10 asti. Tosin saatoin arvioida ovulaation ajankohdan vähän pieleen, sillä tulkitsin sen epäselvän ovistestin plussaksi sunnuntaina ja kipujen perusteella veikkasin oviksen maanantaille, mutta voi olla, että ovis olikin vasta ti-ke. Nuo dpo:t on nyt laskettu maanantain perusteella selvyyden vuoksi, koska niin laskin ne edellisessäkin postauksessa, mutta niistä voi vähentää 1-2 päivää jos ovis olikin vasta myöhemmin...Mutta tässä siis jatkoa edelliseen piinailuun:

Dpo11 menkkakipuja ja kunnon vihlaisuja monta kertaa ja pidemmän aikaa kerrallaan; vähän väsynyt ja kiukkuinen/stressaantunut fiilis; rinnat ei juurikaan arat; sisäistä ”tärinää” vaikka ei ollut varsinaisesti kylmä; ummetus
Dpo12 rinnat ei yhtään arat aamulla; menkkakipuja ja vihlaisuja; pahoinvointia hetken aikaa; järkyttävä väsymys; mieliala ärtynyt ja uupunut; yöllä syke 63 (normaali 48-55); ummetus
Dpo 13 vatsan toiminta palautunut normaaliksi; ihan vähän rinnat arat; uupunut olo/jäsenet painaa tonnin; pieniä vihlaisuja kohdussa; pissalla saa ravata aika tiuhaan
Dpo14 rinnat hitusen arat; menkkapolttoja vähän kerrallaan; löysä vatsa (enteilee yleensä menkkoja); mieliala hyvä; illalla vähän vilunväreitä...
Dpo 15 ... mutta aamulla taas ennemminkin hiki; rinnat arat; todella normaali ja oireeton olo
Dpo16 pieniä menkkapolttoja/paineentunnetta ajoittain; rinnat vähän arat; löysä vatsa

Lisäksi viikon verran olen nukkunut tosi huonosti ja ehkä siitä johtuen jonkin verran väsymystä. Joinakin aamuina olen herännyt jo klo 4.20, mutta johtuu ihan perhepiirissä tapahtuneista kurjista asioista. Vaikka tuossa nyt jotain "oireita" on, niin eivät ole koko aikaa läsnä ja kaiken kaikkiaan tosi oireeton ja normaali olo.  Yleensä ennen menkkoja on pahemmat turvotukset ja rinnat on tosi arat, nyt rintojen arkuus on vaihdellut päivästä tai kellonajasta toiseen. Kuitenkin monesti on ollut sellainen olo, että menkat alkaa ihan just ja olen jo kaksi päivää kulkenut side valmiina. Viimeksi tänään tuli sellaiset menkkapoltot, että olin ihan varma, että no NYT ne alkaa. Mutta ei ole vuotoa näkynyt. Siksi mä veikkaankin, että olen laskenut nuo dpo:t väärin, koska yleisimmin menkat alkaa dpo14, vaikka normaali vaihtelu taitaa olla dpo12-16. Toivon kyllä, että jos ne sieltä alkaa niin alkaisivat jo pian, nää vikat päivät on niiiiin....Piinaa.

Piinapäivien oireilut

Nyt on dpo10 ja piinapäivät pahimmillaan :D Monet raskautta yrittäneet taitaa tietää mitä nämä piinapäivät tarkoittaa ja kuinka piinaa se voi olla, kun pitää vain odottaa ja odottaa ja odottaa. On lähes jatkuvasti tietoinen oman kehon "oireista" ja muutoksista, mutta ei tiedä ovatko ne PMS-oireita vai alkaneen raskauden aiheuttamia muutoksia. Google laulaa näinä päivinä ja joka kuukausi sitä eksyy niille tasan samoille sivuille ja keskustelupalstoille, joissa jaetaan kokemuksia alkuraskauden oireista. Itsekin tietää, että eihän siinä ole mitään järkeä, mutta koko tää vauva-asia tuntuu ainakin mulla olevan enemmän tunne- kuin järkiasia. Vaikka muutoin pidänkin itseäni melko järki-ihmisenä niin tässä ei kyllä järjen ääni paljon paina :D No, joka tapauksessa, ajattelin tähän postaukseen nyt kerätä tämän kierron ovulaation jälkeiset "oireet", jotta voi sitten mielenkiinnolla seurata onko sama oirekirjo joka kuukausi vai vaihteleeko eri kierrot paljonkin toisistaan. Alla siis oireet tähän asti (dpo= days past ovulation):

Dpo 1-3 alavatsan kuplimista, rintojen arkuutta (tätä on joka kierrossa)
Dpo 4 rintojen arkuutta
Dpo 5 rintojen arkuutta, liikutusherkkyyttä, seesteinen mieliala
Dpo 6: heräsin klo 5.50 pirteänä ja energisenä; tunsin selkeitä vihlaisua/menkkajuilintaa päivällä muutaman minuutin ajan; fetajuustoa en voinut syödä koska se maistui aivan sinihomejuustolle (:D) (siskoni ei maistanut fetassa mitään erikoista); mieliala hyvä; rintojen arkuutta
Dpo 7 heräsin klo 3.30 vessaan ja valvoin sen jälkeen pirteänä noin tunnin ennen kuin torkahdin vielä hetkeksi; tunsin kipeitä vihlaisuja kohdun seudulla pitkin päivää, mutta erityisen paljon salitreenin aikana; mieliala oli melko seesteinen; rintojen arkuutta
Dpo 8: rintojen arkuutta, vähän kuumia aaltoja. Mieliala hyvä ja seesteinen.
Dpo 9: aamulla olo oli energinen ja hyvä, ei turvottanut eikä väsyttänyt yhtään. Rinnat eivät olleet aamulla arat, mutta iltaa kohti arkuus palasi. Junassa tuli hieman huono olo, mikä ei ole mulle tyypillistä. Illalla oli jonkin verran menkkapolttoja, mutta ei kovin pahoja.
Dpo 10: aamulla rinnat eivät olleet lainkaan arat, päivällä arkuus palasi hetkeksi ja taas katosi. Ei turvotusta yhtään. Aamulla hikoilutti ja oli ”kuumia aaltoja”. Ilmeisesti kehon estrogeeni- ja progesteronitasot ovat romahtaneet ja ruumiinlämpö laskenut aiheuttaen nämä kuuma aallot ja siten ennakoivat menkkojen tuloa. Tästä johtuen pettymystä ja alakuloisuutta. 

Kaiken kaikkiaan aika selkeiltä menkkoja edeltäviltä oireilta nämä nyt siis näyttävät. Menkkapoltot ovat ainoat, joita mulla ei yleensä ole kuin vasta ensimmäisenä vuotopäivänä, mutta ei niitä nytkään ole häiritsevän paljon ollut. Nuo kuumat aallot vahviten viittaa siihen, että menkat sieltä on alkamassa muutaman päivän kuluttua, koska kuumat aallot usein liittyvät alhaiseen estrogeenin ja juuri ennen menkkoja estrogeenin ja progesteronin tasot laskevat. Samoin rintojen arkuuden vähentyminen viittaa siihen, että keltarauhanen on surkastunut eli hedelmöittymistä ei ole tapahtunut. Joillakin ilmeisesti rintojen arkuus saattaa liittyä nimenomaan hormoonitasoja laskuun muiden pms-oireiden kanssa, mutta mulla rinnat tulevat kipeäksi heti ovulaation jälkeen kun keltarauhanen muodostuu ja tässä kierrossa näköjään helpottuu keltarauhasen alkaessa surkastua. 

Negakierron puolesta puhuu myös se, ettei mulla ole ollut mitään yleisiä alkuraskauden oireita, kuten palelua, metallinmakua suussa tai väsymystä. En ole ravannut vessassa, mieliala ei ole heitellyt, kahvi on maistunut hyvin ja ruokahalukin ollut normaali. Valkovuotoa ei myöskään ole eikä minkäänlaista kiinnittymisvuotoa ole esiintynyt. Tässä ei siis oikein voi huijatakaan itseään.Toki oli odotettavissakin, ettei ensimmäisestä ovulatorisesta kierrosta tärppää, mutta ainahan sitä silti pettyy. Toisaalta mieli myös korjaa itse itseään ja pian huomaa löytävänsä monia asioita, joiden vuoksi on hyvä, että juuri tässä kierrossa EI tärpännyt. Silti pettymys ja alakulo ovat väistämättömiä. Olen huomannut, että mitä enemmän annan niiden kaikkien tunteiden tulla, sitä nopeammin mieli lähtee myös hakemaan lohduttavia ajatuksia.

Toivottavasti muilla lasta toivovilla on parempi onni tässä kierrossa <3

Kuplintaa

Täällä on todelliset piinapäivät pian alkamassa, sillä nyt on dpo 5 (=days past ovulation). Jos hedelmöittyminen olisi tapahtunut, pitäisi hedelmöittyneen munasolun olla vasta saavuttanut kohtuontelon, mutta se ei olisi vielä kiinnittynyt kohdun limakalvoon eli vielä ei ole mahdollista olla mitään raskausoireita. Siinä mielessä siis kovin tylsiä päiviä nämä muutamat ovulaation jälkeiset päivät. Ja tiedetään, eihän sen jälkeenkään pysty erottamaan raskausoireita PMS-oireista, mutta aina voi yrittää :D

Vaikkei raskausoireita voikaan vielä olla, niin perinteisiä ovulaation jälkeisiä tuntemuksia kyllä löytyy senkin edestä. Mulla kipeytyy nykyään rinnat tosi aroiksi jo heti ovulaatiota seuraavasta päivästä alkaen ja ovat arat ensimmäiseen vuotopäivään saakka. Kaksi viikkoa siis irvistellään jos hölkkää, hyppii tai makaa vatsallaan, ihanaa... Mutta sitten toinen vähän oudompi tuntemus on alkanut myös vaivata muutamana päivänä ovulaatiosta: alavatsan "kuplinta". Vaikea selittää tarkasti millaista se siis on, mutta tuntuu kuin alavatsa "kuplisi", ihan kuin siellä menisi jotakin ilmakuplia, mutta mitään ilmavaivoja tai välttämättä turvotustakaan ei ole. Se tuntuu tosi jännältä enkä ole löytänyt tietoa, että olisi mikään yleinen PMS-oire. Kuplimistunne saattaa hyvin olla peräisin suolistosta, mutta en ymmärrä miksi sitä esiintyy aina samaan aikaan kiertoa. Jos joku muukin kärsii tästä "kuplimisesta" tai tietää mitä tarkoitan, niin kommentoi ja ilmoittaudu please, mä haluan tietää etten ole ainoa! 

Mielelläni tässä piinapäivien ratoksi lukisin millaisia ovulaation jälkeisiä tuntemuksia ja oireita ihmisillä on normaaleissa negakierroissa ja toisaalta millaisia on ollut plussakierroissa ? :) Ovatko eronneet mitenkään toisistaan vai olleet ihan täysin samanlaisia? Netti on pullollaan kertomuksia myös siitä miten naiset ovat tunteneet kiinnittymisen, oletko itse tuntenut sen jotenkin vai onko ollut ihan "oireeton"? :)